s1

Witamy na stronie Publicznej Szkoły Podstawowej w Kolnicy!

s3

Wycieczka do Warszawy


03.04 - Słuchanie muzyki relaksacyjnej

03.04.2020

Temat dnia: Słuchanie muzyki relaksacyjnej 

Co nam daje słuchanie muzyki relaksacyjnej? Oto 9 korzyści – przeczytaj, a później posłuchaj kliknij w link https://www.youtube.com/watch?v=x0fhwXMHqec

  1. Redukuje stres.
  2. Odgłosy natury poprawiają naszą koncentrację.
  3. Redukuje postrzeganie bólu, czy gdy słuchamy  mniej nas boli.
  4. Pomaga nam lepiej spać w nocy.
  5. Poprawia funkcjonowanie naszego mózgu.
  6. Dobrze działa na nasze serce.
  7. Więcej serotoniny i endorfin, czyli hormonów szczęścia.
  8. Pomaga nam jeść bardziej uważnie, czyli wolniej spożywamy posiłki.
  9. Pomaga nam się uczyć, czyli pomaga nam w koncentracji i lepszym przyswojeniu wiedzy.

Pamiętajcie nie tylko muzyka relaksacyjna, ma dobry wpływa na nas, ale również ta którą lubicie słuchać, bo każdy z nas ma inny gust muzyczny.

pełny HTML | wersja mobilna
[X]

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych.