06.04

Dzień dobry, dzisiaj proponuję troszkę ruchu:)

Odsyłam do dwóch filmików jest to zumba dla dzieci (młodzież też powinna dać sobie radę). Muszę się przyznać, że sam tańczyłem obie piosenki i jest moc.

https://www.youtube.com/watch?v=iKeatJK181Q

https://www.youtube.com/watch?v=brj9NX4rPaA

W obecnej sytuacji, kiedy wszelkiego rodzaju prace siedzące zaczną się wam nudzić, poruszajcie się.
Po weekendzie odrobina ruchu jest bardzo potrzebna.
Dla zachęty proponuję się nagrać telefonem i wysłać do znajomego jako wyzwanie!!!
Czy dacie radę? Powodzenia!

Paweł B.