30.03

Klasa 4-5

Lekcja 1 Zapoznanie się z zasadami gry w wybraną dyscyplinę sportową - unihokej.

Proszę o DALSZE zapoznają się z zasadami gry w unihokej ( https://docplayer.pl/19203408-Podstawowe-zasady-i-przepisy-gry-w-unihokeja-powinien-wynosic-3-x-20-min-zmiana-w-3-tercji-nie-korzystac-z-efektywnego-czasu-gry.html)

Slajdy "Znaki konsekwencji" 4-7

Proszę również by w domowym zaciszu zagospodarować czas oraz bezpieczną przestrzeń na ćwiczenia rozciągające https://www.youtube.com/watch?v=zKKkwGyG_J4&t=809s

Klasa 6

Lekcja 1 Ćwiczenia stabilizujące.

Proszę (tak jak klasy 4-5) zapoznać się ze "Znakami konsekwencji" w unihokeju (slajdy 4-7 link powyżej).

Proszę również o wykonanie w domowych warunkach ćwiczeń stabilizacyjnych https://www.youtube.com/watch?v=PP2c5F4uVyI 

Klasa 7 Ćwiczenia stabilizujące.

Proszę po wykonaniu rozgrzewki w domowych warunkach wykonać ćwiczenia stabilizujące https://www.youtube.com/watch?v=PP2c5F4uVyI

W ramach odpoczynku proszę o oglądnięcie skrótu meczu w unihokeja https://www.youtube.com/watch?v=cYmSJ4BOdMs

Klasa